“中餐是只有大火爆炒，和放很多油去油炸的菜吗？
要说油炸，难道西餐里面的炸鸡之类不是油炸的吗？他们的垃圾食品不是比我们更多了？
我们中餐有煎炸烹炒炖煮煨烩，要说保持食材的营养上，中华美食从古便很注重营养上的搭配。
看到几道用很多油做的菜，就说没有营养了，就说中餐都是重油重盐。
根本就是一群自以为是高傲家伙的偏见。”
江成哲是没有想到冯正明会这么激动。
他也是被冯正明的一番话给说得哑口无言，而且一脸惊讶地看着激动的冯正明。
实际上，冯正明之所以如此激动，还是因为后世诸如这样的论断一直都有。
总有一些人，觉得国外的月亮比国内圆。
动不动就说中餐不营养，中医不科学。
但实际上呢？
那些总喜欢说这种论调的人，不过就是一群压根没有见识过真正中餐和中医的井底之蛙罢了。
中华美食从来都不是只有那些重油重盐重辣的菜。
就像是在鲁菜中，有一道很清淡的清炒里脊丝。
整道菜做出来，里脊丝如同是白嫩的面条般，盘子中也是很清淡的汤汁，口味上也是相当的清淡。
冯正明认真向江成哲讲述了鲁菜中清炒里脊丝的做法。
然后他问：“你敢说那道菜不健康吗？恐怕即便是西餐里那些所谓的顶尖大厨，都未必能想到那样去做里脊丝吧？”
这句话还真是把江成哲给说得无从辩驳。因为按照冯正明说的方法去做，很明显里脊丝可以做的非常嫩滑。
而且整道菜只用很少的油，最后成菜更是相当清淡。
这么一道菜，还非要说是重油重盐，根本就是不愿意认清事实。
江成哲哭笑不得地说：“我刚才只是说国外一些厨师的观点，我其实现在并不认同他们的观点，通过这次全国大赛，我看到很多地方的经典菜，发现其实我们的菜也很讲究荤素搭配，也并非都是重油重盐。
甚至连川菜也并非都是辣口的菜，确实是之前大家对中餐有太多的偏见。”
听到江成哲这么说，冯正明终于算是冷静了下来。
“其实可能很多跟我们交流的外国厨师，他们并不会直接说我们的饮食没有营养不健康，可能反倒是一些压根不懂烹饪，中华美食都没有吃过几道，在国外吃了几顿西餐，就开始鼓吹人家的东西比我们好，