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第1章 虚弱青年陈洛(1 / 3)

平行宇宙。

云岭市。

一家名为天马搏击健身的俱乐部里,音乐声音很大,有不少会员正在进行着各式力量和健身训练,热闹非凡。

这间俱乐部面积有大几百平米,装修中规中矩,虽不算太大,但该有的也都有。

除了常规的力量训练区,还划分了单独的瑜伽区、跳操区和搏击区,规模在云岭市来说,算是中等偏上。

自由力量训练区的角落里,工业风扇呼呼吹着,却吹不散空气中弥漫的汗液味道。

「小陈,再加把劲,用力!」

卧推架上,一名肌肉线条明显的壮汉正伸手辅助着躺在凳子上的男青年,口中还一直说着鼓励的话语。

肌肉男身着紧身t恤,胸肌十分明显,而他口中的小陈名为陈洛,此刻正躺在卧推凳上,艰难地推着杠铃杆。

杠铃杆是标准的奥杆,有20kg重,两边各挂了一片10kg的标准杠铃片,连杆带片一共40kg重。

这个重量对于健身老手来说属于热身重量,而对于没有过什幺力量训练经验的新手,称得上是大重量了。

从陈洛晃晃悠悠的姿势上就能看出来。

「4...5...6...」

肌肉男一边辅助陈洛,一边计着数,帮助陈洛完成了6次,随着陈洛手臂哆哆嗦嗦的将杠铃杆归位,肌肉男也松了一口气。

「小陈兄弟啊,你这力量素质太一般了!多练练吧!不然以后还怎幺找女朋友?」

陈洛起身擦了擦额头渗出的虚汗,长出一口气,冲着肌肉男讪笑了一下。

随后肌肉男又加了两片杠铃,拍了拍陈洛的肩头示意他起身,自己躺了上去,呼哧呼哧的推了起来。

动作很是流畅,和陈洛锻链时的样子高下立判。

一组快速做完之后,肌肉男咣当一声将杠铃杆放回去,他起身摇头晃脑抖了抖胸肌,面露傲娇的看了陈洛一眼。

「王哥,你力量确实强,多带我练练吧。」陈洛盯着肌肉男的胸肌轮廓,冲他竖了个大拇指。

陈洛口中的王哥名为王勇,是他在这家健身房认识的一名健身老手,为人热心,喜欢穿紧身衣。

王勇举铁多年,体脂率并不算低,但胜在肌肉量也大,猛的看上去还真有几分唬人。

「没问题兄弟!跟着哥好好练,你也能变成纯爷们!」王勇拍了拍自己的胸肌,对陈洛吼了一嗓子:「擦擦汗!咱们接着下一个动作!」

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