好的，小腹丝毫没有起伏，他用著无比专业的语气道：「这很简单的，只要多做做平板支撑就可以了。」
「这样啊，那翘臀好练吗。」辛止蕾也不说让林青松将手拿走，就这么一脸笑意的说道：「要是可以的话，能顺道教我练一下翘臀吗。」
「当然可以了，其实我自认为我的臀腿锻链的最好。」林青松一只手开车一只手也在开车，语气无比自信的说道：「待会到酒店，我好好教你怎么锻链臀腿。」
「是吗，我不信。」辛止蕾说着，抬起手笑着说道：「请问林教练，我能上手试试看吗？」
目视前方。
林青松语气无比自然的说道：「那肯定的，当教练不被验货，那还怎么当教练，就算健身房教练卖课的时候，还会上一节体验课呢。」
「那我们的体验课现在可以上吗？」辛止蕾说话的时候，手上的动作也没有停止，等感受到林青松那健硕的肌肉，眼睛猛地瞪大。
嘶。
秦澜这段时间吃这么好的吗？？？
这这这这....
等听见林青松说可以上体验课。
她立马收回手，从隨身携带的包包里面拿出一根皮筋，先放在嘴巴里咬著同时双手將头髮全部捋起来，紧接著快速扎了一个高马尾。
「那青松，我们开始吧。」辛止蕾说完这句话后，忽然又想到什么，瞄了一眼边上林青松的喝到一半的矿泉水，语气莫名的说道：「可以喝一口吗？」
「当然。」林青松点了点头，笑著说道：「要是你不嫌弃的话。」
「怎么可能嫌弃。」辛止蕾说著露出一丝笑容，紧接著拿起矿泉水仰头就喝了一口，紧接放下小心的擦拭一下嘴唇漏下来的水：「这水味道真不错。」
「是吧，我也是这么认为。」林青松挑了挑眉，下一秒就看见辛止蕾低头双手將矿泉水放下。
等到酒店地下车库的时候，体验课差不多上完了。
辛止蕾再次擦拭了下嘴巴后，这才用著略带沙哑的声音道：「青松，那我们上去上一下正式课？我感觉你臀腿锻链的確实不错，我待会也想练习这个。」
「没问题，我待会也想要锻链。」林青松感觉自己上午吃的烧烤没有白吃，那一串串生猛海鲜不单单味道棒，效果也特好。
从车上下来。
辛止蕾下意识的全副武装起来。
看见这一幕，林青松倒是没有过於在意，和这么女明星呆在一起，他也算是