。
戌时末，周奕待在南阳帮雅静小院，对着灯火，拆掉火漆，查看里头的字条。
这是陈老谋傍晚遣人送来的。
少顷，他拨开风罩，将纸烧去。
任掌门还挺活跃.
周奕面色冷峻，转瞬又收敛如常，移到床榻继续打坐。
这些天应酬颇多，晚间练功却一点不落。
《老叹棺中图》已大有进展。
当日褚长老经络余烬点亮的位置乃是督脉中枢穴。
参考《大帝坟中图》中的任脉膻中穴，不难理解要将中枢穴练为气窍。
他已任督练道心种魔很长时间，一直处于练气养气阶段。
这时有了下文，短短七日，已是将这一处中枢凡穴打通为气窍。
当下任督二脉周天并行，有种说不出的丝滑畅快。
也就是待在杨镇眼皮底下，否则早就按捺不住大试身手。
不过
在吸纳了老叹的研究成果，又经过那几具燃尽的尸首验证，加上卧龙山上很长一段时间感悟。
三者结合起来，周奕在道心种魔这两幅图谱的理解上，已稳稳超越周老叹。
中枢往上还有一穴，乃是至阳。
起先他想尝试通「至阳」之窍。
但是，一直没能成功。
故而对自己在山中的感悟产生怀疑。
可现在将「中枢穴」练成「中枢窍」之后，利用中枢窍气发出来的真气，竟然沟通了至阳之窍！
迟迟感受不到的窍中风隙，清晰地暴露在他面前。
此窍极是霸道。
顺着风隙稍微注入一些真气，立刻涌来心魔，像是掉入了一口大鼎，里面全是魔火，被不断炙烤。
哪怕身怀心禅不灭、大禹谟、娑布罗干三种对应精神的法门，周奕也显得小心翼翼。
毕竟膻中穴内还有一大股精纯煞气，万一练功出岔子，暴露出来就不妙了。
周奕又练了一个多时辰。
他尝试切换玄真观藏与道心种魔，除了精神疲倦之外，十二正经与任督二脉中的不同功力毫无冲突。
再以娑布罗干的天顶秘要，从头顶百会穴一直冲刷到足底涌泉穴。
整个人从头到脚精神一震，感觉耳目一新，早春的清新之气在鼻尖更浓。
我这也是一天一地的精神法门，不知与八师巴的变天击地大法相比如何？
周奕寻思