式，调动我们的意识和精神状态，配合各种动作，来进行微控制。” “没有人能完美控制所有小肌肉群，但你可以选择控制哪一片方向。就比如，兔子的后腿弹跳肌肉群非常强壮。鸭鹅的脖颈肌肉群，十分有力，你们需要选择。” {老铁请记住 }