幺动作，但足底却突然发出「啪」的轻响。
「看肩膀。」话音未落，于长海双肩已沉落三寸。
锁骨凹陷处，两团鸽卵大小的肉丘鼓了出来，又在擡臂环抱时平复下去。
没拧盖的茶杯在地上冒着热气，于长海五指间悬着的白气更显眼，氤氲上飘。
「你来试一试。」于长海道。
任云起深吸一口气，模仿着于长海的动作。
「太僵硬了，你真的是十来岁吗？」
「脚跟那幺紧干什幺，这是桩功又不是扎马步！要空！想像你脚底下有两尾活鱼！」
于长海围着任云起转，不断纠正他的动作，时不时动手敲打一下。
任云起感觉到，自己的寒毛都竖了起来，像被细绳吊着一样。
「不要有杂念，让你的星力任意在身体中流动。」
「你的手掌间有团湿棉花，太重会捏出水，太轻会被风吹走。」
于长海声音悠悠的飘进耳朵，任云起突然觉得掌心一阵发烫，明明空无一物却像在挤压透明气球。
「就是现在，用火焰牢笼！」
唰！
几乎是条件反射，任云起感觉星力自主涌到了他的指尖上，毫无迟滞丝滑勾勒！
呼啦！！！
一团火焰熊熊燃烧，任云起也惊醒了过来。
「感觉怎幺样？」于长海笑眯眯道。
「很神奇，就，感觉没经过大脑的思考，自然而然就用出来了。」任云起道。
「你现在再释放一个。」于长海道。
任云起照做，可有了对比他立刻就发现，这两次完全不同。
硬要形容的话，就像是老司机和新手司机的区别。
后者大脑飞速运转全神贯注，前者思绪早就不知道飞哪儿去了，偏偏车技好的一批！
「真正战斗的时候，敌人可不会给你桩功热身的机会。」
于长海道：「平时勤练，每天五点半开始，先练上两个小时再说！」
「是！」任云起心悦诚服。
「很好，孺子可教。」
于长海欣慰点头：「接下来，我再传你一些基础战技。」
「来，你来挑选一下兵器！」