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第22章 大蛇丸,肌肉自动化生长的脚本(加更))(5 / 6)

可能只有零点几克(例如0.1-0.3克)。

这个数字看似微不足道,但已经是生物体在进化过程中优化出的高效适应性反应了。

而且,在这个过程中,老鼠可能会因为各种原因,比如说训练的不到位,或是炎症反应,损伤过度等原因,而降低肌肉生长的效果。

不止如此,训练本身也需要时间,高强度训练不可能一秒钟做完。训练的时候出现损伤又是在所难免的事情。

但是,使用弘树的脚本后,就完全不一样:脚本强制身体24小时不间断地处于「黄金窗口」的峰值状态。不需要训练,不需要恢复周期,不需要恢复肌肉。

只考虑生长,只维持最高效率!

1周= 7天× 24小时/天= 168小时。

这168小时是100%连续、无衰减的峰值合成时间。

而参考一个大老鼠的模型,一只健康的成年雄性野生大老鼠基准体重: 400克(这还是一个比较大的个体)。

肌肉组织约占总体重的45%,即 400g * 0.45 = 180克。

肌肉的成分中,约75%是水,22%是蛋白质,剩下的是脂肪、糖原等。所以,这180克肌肉中,纯蛋白质含量约为 180g * 0.22 = 39.6克。

正常老鼠日摄食量为其体重的5-10%。但在弘树脚本导致的极度高代谢(hypermetabolism)状态下,其食欲会极其旺盛。

这里假设老鼠能吃下大概15~20%的食物。而宏树提供的饲料,是蛋白质比较高的鸡肉类,约25%。

这里取低值15%,日最大蛋白质摄入量就等于60g * 0.25 = 15克

这里生物吸收率按90%来算,实际吸收蛋白高达13.5克。

按通常来讲,这些蛋白里只有5%左右用于肌肉生长。但……

在弘树的对照试验里,被解除了肌肉生长的限制的小白鼠,蛋白利用率几乎高达25%,也就是3.3克左右!

但要注意,这里是是纯蛋白,还没有计算为肌肉!

通常理解下的肌肉,根据肌肉中蛋白质含量约22%的比例来算

每日可合成的肌肉湿重= 3克(纯蛋白质)/ 0.22 (蛋白质占比)≈ 15.3克

这个值一周就增加了将近107克的纯肌肉!

当然,随着体型增长,进食

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