全队所有球员一刀切！
这样就不需要投入过多的人力物力了，最多就是聘请两三个人负责评估跟考核。
但事实一再证明，每一名球员都是独一无二的。
同样一套训练方法，对球员a是良药，对球员b可能就是毒药。
这就需把球员看做是一个独立的个体，针对他们的实际情况，专门为他们量身打造。
但这就需要更多的人手，投入更多的资源，投入更多的资金。
甚至需要长时间的跟踪。
不说别的，就一条最基本的，跑动。
一名球员在一场比赛里的跑动就涉及到了非常多的因素。
哪些是有效的，哪些是无效的，哪些是高负荷，哪些是低负荷，哪些是匀速跑，哪些是折返冲刺……
甚至哪怕只是一个转身，都可能对球员造成影响。
千万别觉得离谱。
根据贝斯沃特中国人运动科学部门跟拉夫堡大学、牛津大学的联合研究显示，前十字韧带受伤最频繁的位置，不是前锋或中场，而是中卫。
为什么？
因为中卫经常需要极速转身。
当球员把鞋钉踩在草地上，扭转身体的时候，支撑脚的前十字韧带会被拉伸到极限。
这种情况尤其是在球员疲惫，或者是连续的一周双赛时，就是高危期。
专家组研究之后给出的方案就是，锻炼四头肌和腘绳肌来稳定膝关节，减少前十字韧带受伤的概率。
再有就是一些平衡训练、柔韧性和力量训练等等。
这些都只能预防，减少受伤的几率。
对于现在的欧洲豪门来说，他们其实根本就没兴趣投入这么多经费去研究这些。
每年投入这么多，还不如累积起来，多买一名球星来得划算。
最起码，球星还能给俱乐部带来更多的广告效益，吸引更多的球迷。
受伤？
换一个就是了！
对于红绿灯系统这种有标准的，一刀切的，投入小，收益大，见效快的，他们感兴趣。
但对于长期投入，针对性去“照顾”和“看待”球员个体的，他们就舍不得了。
就目前来说，除了贝斯沃特中国人，几乎所有的球队都这样。
甚至很多时候，球员自己都没有意识到这方面的差距。
正如不久前，拉基蒂奇就给杨诚打过一个电话，聊起了他在利物浦的